加 齢 足 が つる
疲労が溜まっている状態は体の血流やリンパの流れも滞り筋肉筋なども冷えて足がつりやすくなっています 原因② 体が冷えている. ちなみに足がつる現象は男性より女性の方が起こりやすいようです また 高齢者の方が若い方より起こりやすい ようです 自分はまだ若いから大丈夫とか安易に考えず 足つりが頻発する方は病気を疑って病院で診断をうけましょう.
40歳以降に急増する 足がつって目が覚めてしまう ５つの原因と対策 一般社団法人日本健康コンシェルジュ協会 健康 健康のモチベーション 自然療法
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